Sievietes- Dievietes

26.01.25., 02.02.25., 09.02.25.

Mēs esam tik dažādas! Mēs esam tik līdzīgas! Sievietei ir tik daudz lomas- meita,  vecmamma, māsa, kolēģe, dārzniece, apkopēja, trauku mazgātāja, pavāre, psiholoģe, skolotāja, stiliste, ārste, naudas pelnitāja, šoferis, izklaidētāja, masiere, ģimenes finansiste, burve... māte... sieva... un, absolūti noteikti- Dieviete! Jo tikai Dieviete var šis visas lomas apvienot!

Esmu iepazinusies ar Karinu sieviešu biznesa klubā Ladies Deal Club. Vienā skaistā pasākumā runājām no vienas skatuves, atbalstījām viena otru. Zināju, ka Karina strādā tādā interesantā jomā- palīdz satikties vīrietim un sievietei un veidot harmoniskās attiecības. Bet pavisam nesen uzzināju, ka Karina konsultē arī jau esošus pārus kā uzlabot attiecību kvalitāti. Dzirdēju par viņas darbu daudz fantastiskas atsauksmes un esmu ļoti pateicīga, ka Karina ir piekrītusi atbraukt uz mūsu “Yoga Life Latvia” studiju un darboties kopā šajā skaistajā projektā.

Šoreiz mūsu pasākums “Sievietes- Dievietes” ir paredzēts sievietēm, kas interesējās un grib rūpēties par savu veselību. Tikai vesela sieviete, kura mīl Sevi var dalīties, rūpēties par citu un nesavtīgi mīlēt. Ja jūs esat pāris jau 3 un vairāk gadus- Karinas lekcija būs jums īpaši noderīga jo viņa mums stāstīs par to, kā sieviete var uzlabot attiecības ar savu vīrieti. Bet ja vēl tikai sapņojat izveidot attiecības, šī informācija palīdzēs jums neizdarīt kļūdas. Arī es ļoti gaidu šis nodarbības jo gribu strādāt ne tikai sevis pilnveidošanā, bet arī saprast to, kā es varu uzlabot savas attiecības ar vīru, padarīt mūsu attiecības vēl harmoniskākas.

Un šoreiz būs ne tikai jāklausa, bet arī jādara- būs mājas darbiņi jo tikai tādā veidā var panākt rezultātu!

Lai piedalītos nodarbībā nav jābūt īpašai fiziskai sagatavotībai.

·       Jogas prakses sieviešu veselībai un labsajūtai.

·       Kā uzlabot attiecības ar savu vīrieti.

·       Mājas darbs

Kad:  trīs tikšanas reizes- 26.01.25., 02.02.25., 09.02.25. un mājas darbs

Maksa: 45 euro par katru tikšanas reizi. Tā kā varam paņemt ikai 12 dalībnieces- piesakoties, būs jāveic savas vietas rezervēšana, pārskaitot 20 euro uz kontu

Olga Hodasēviča

LV59HABA0551044254235

Kā iemeslu, norādot “Jogas nodarbība Sieviete-Dieviete datums”

Atlikušo naudas summu 25 euro apmērā būs jāsamaksā skaidrā naudā atnākot uz nodarbību.

Cikos: 11:00-14:00. Durvis vaļā 15 minūtes pirms, lai paspējat sagatavot sev vietu, uztaisīt tēju.

Kas jāņem līdzi: ģerbjamies ērtā apģērbā, zeķītes, jaciņa, var paņemt līdzi pledu. Vēlams paņemt līdzi savu termokrūzi un jogas paklājiņu. Ja nav- varēsiet izmantot to, kas ir pieejams studijā. Būs dzeramais ūdens, Yogi Tea tējas, gardumiņš.

Kur: “Yoga Life Latvia” jogas studija, Ropažu nov., Garkalne, Vidzemes šoseja 13. Tas ir 15 minūšu braucienā no Juglas uz Siguldas pusi. Ir vietas, kur novietot autiņu pie Lats veikala vai pāri ielai pie Mēness aptiekas. Kursē arī sabiedriskais transports no-uz Rīgu (autobuss un vilciens), pieturas ir blakus studijai.

Pasākuma organizātore, jogas pasniedzēja, farmaceite- Olga Hodasēviča 27877127.

Matčmeikere, attiecību mentore- Karina Datašvili.

Olga Hodasēviča LV, RU

Krūšu dziedzeru veselība, iekšējo orgānu noslīdējums, urīna nesaturēšana, intīmās dzīves kvalitātes uzlabošana, hormonālais disbalanss. Ir interesanti? Praktizēsim, runāsim, pierakstīsiet, lai varat praktizēt arī pašas. Runāsim arī par sievietes mentālo veselību  un kā varam regulēt savu garastāvokli. Labprāt atbildēšu uz jūsu jautājumiem arī kā farmaceite, ne tikai kā jogas pasniedzēja.

Nodarbības ilgums 1,5 stunda ar nelielu pārtraukumu.

Ja būs nepieciešams, nodrošināšu Karinas lekcijas tulkošanu RU->LV

Kарина Даташвили RU, ENG

Программа PROтношения. 

Я матчмейкер и ментор по отношениям в паре. Моя главная задача - это создать пару и сохранить её. Позволю себе не согласиться с класиком - мой опыт показывает, что счастливы все пары по-разному, а вот причины разочарований  можно пересчитать по пальцам. Корень всех проблем лежит в нереалистичных ожиданиях, недостатке коммуникации и нежелании вовлекаться. И, о чудо! Это не диагноз. Это задача, которую можно решить!

Программа предназначена:

·       для женщин, которые находятся в отношениях или браке уже как минимум 3 года (с одним партнёром!). 

·       Она будет полезна тем, кто считает свои отношения "нормальными", но чувствует, что они становятся рутинными, менее яркими, утратили остроту и новизну.

·       Те, у кого «межсезонье» или период «активного поиска» тоже может быть полезно разобраться со своими ожиданиями или потенциальным вкладом в будущие отношения. Да, в отношения нужно вкладывать :)

Формат: 3 встречи в группах (минимум 5, максимум 12 участниц), продолжительностью по 1,5 часа каждая

* Ответы на вопросы. Также будут озвучены самые популярные вопросы и ответы на них из других групп (без имён!)

* Практические домашние задания.

* Закрытый чат для участниц группы.

* Личная поддержка на протяжении всей программы для участниц, которые не готовы делиться в группе.

Ожидаемые результаты для участниц:

* Пересмотр и снижение нереалистичных ожиданий.

* Повышение мотивации через поощрения и награды.

* Улучшение ежедневной коммуникации и понимания.

* Эффективное внедрение позитивных изменений в отношения.

* Повышение качества отношений без больших затрат.

Эта программа разработана вместе с практикующими коучами, специализирующимися на отношениях в паре, в программе использованы научные исследования сексологов, семейных психологов и антропологов. Этот курс успешно проводился уже 6 раз (3 раза на английском языке (PROmance) и 3 раза на русском) в Германии, Англии, Америке и в Латвии.

Конечно, каждая пара уникальна, как и каждый человек. Но в своей программе я говорю только о проверенных инструментах и процессах, которые реально работают на всех. Использовать их или нет - решит каждая участница для себя сама. Я буду очень рада поделиться с Вами своими знаниями и лайфхаками, которые реально работают. Заранее благодарю за Ваш интерес и доверие.

До встречи! Namaste!

Karina Datašvili un Olga Hodasēviča