В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь, а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете. (Коко Шанель)

Йога для лица.

Почему йога для лица? Я практикую йогу для тела уже много лет и с ее помощью я избавилась от многих проблем, связанных с моим здоровьем. Но мне уже 40 с хвостиком и я стала замечать, что отражение моего лица в зеркале уже не радует меня... а крема уже не дают желаемого эффекта. Я не сторонница радикальных методов омоложения, но мне хочется выглядеть так же молодо, на сколько я себя чувствую! Так я и пришла к йоге для лица. Эффект потрясающий и я рада делиться своими знаниями с вами!

Слева мое фото, сделанное 18.07.20.(здесь мне 42 года). Справа фото, сделанное ровно через 1 час!!! после занятия йогой для лица. Сколько лет разница между этими фото? Я сказала бы, лет 15. И знаете, я хочу выглядеть так, как на фото справа и даже еще лучше!

А вот это фото сделаны ровно через 4 месяца, 18.11.20. и я уже довольна как выглядит мое лицо! Я все чаще улыбаюсь своему отражению в зеркале и хвалю себя за то, что выбрала путь йоги.

Что же такое йога для лица? Это специальный комплекс упражнений, направленный на оздоровление и подтяжку кожи лица, тонизирование и расслабление мышц лица, и даже на работу с костями черепа! Кроме того, это особое состояние внутреннего настроя, которое удается достичь путем вхождения в медитативное состояние, когда тело получает возможность включить функцию самооздоровления и самоомоложения! Для получения стойкого эффекта мы работаем так же с телом, ведь на лице отражаются любые болячки и ассиметрии тела. Йога для лица- это еще и осознанная работа с миофасциальными цепями, с дыханием и диафрагмами тела. Сложно? Нет! Это очень интересно- узнавать новые возможности своего тела и ощущения! А еще есть чудесное вспомогательное средство- это тейпы для лица- они помогают научиться мимическим мышцам вырабатывать новые привычки и работать осознанно, а так же стимулируют выработку колагена в коже!

Как много времени это занимает? Йогой для тела я занимаюсь 3 -4 раза в неделю по 1,5 часа- этого абсолютно достаточно для коррекции и решения многих проблем со здоровьем. Для меня это еще и удовольствие! Массажные техники и упражнения для лица 3 раза в неделю по 30 минут. И 1 раз в неделю более глубокая практика длительностью 1-1,5 часа. Как только нужный эффект будет достигнут- можно сократить время и количество занятий. Ну, а тейпы работают ночью- пока вы спите!!! И это дает не только эффект, но и экономит время!

Какая польза от йоги для лица? Йога устраняет возрастные изменения: «гусиные лапки», нависшие веки, подтягивается овал лица, исчезают брыли, второй подбородок, укрепляются капилляры, улучшается цвет лица, уменьшается отечность, уходят синяки и мешки под глазами. Восстанавливается симметрия лица.

Что касается приятных бонусов- улучшается осанка, зона шеи и декольте подтягивается, улучшается форма груди и живота, уходит ассиметрия тела, попутно уходит остеохондроз, головные боли, улучшается сон, носовое дыхание и запускается процесс оздоровления всего тела. А еще укрепляются волосы. О результатах могу говорить бесконечно!

Как скоро можно увидеть эффект?

По моему опыту, эффект можно увидеть уже через 30 минут занятия. Стойкое улучшение заметно уже после первой недели занятий. И этот эффект накопительный, что очень и очень приятно!

Мои клиенты отмечают невероятный эффект лифтинга, который удается достичь при регулярных занятиях. Результаты видны очень быстро, без применения хирургических операций или дорогостоящих кремов. Я очень радуюсь успеху каждого моего клиента! Естественная молодость, свежесть и красота- это реально!

Почему именно йога для лица?

Это неинвазивный и абсолютно безопасный метод для поддержания и даже возврата красоты! Пластическая хирургия и уколы красоты имеют риски и побочные эффекты. Организм человека имеет ресурсы для самоисцеления и восстановления- и это то, что надо использовать в первую очередь! Применить радикальные методы вы всегда успеете! Кроме того это намного дешевле- после обучения все знания остаются с вами и вы их можете использовать бесконечно долго. И не забывайте о том, что ваше лицо и тело не только будут выглядеть моложе! Ваше здоровье улучшится и вам станет приятно жить в собственном теле!

Индивидуальное занятие йогой для лица онлайн.

Есть возможность записаться на индивидуальное занятие!

Во время индивидуального занятия обучу Вас корректно выполнять техники, которые будут наиболее эффективными для решения Ваших индивидуальных проблем с лицом. Необходимо быть готовым работать как с лицом, так и с телом!

Плата за индивидуальное занятие онлайн длительностью 1 час составляет 20 евро. Во время занятия освоите несколько действенных техник , которые сможете использовать для разрешения своих проблем с лицом. Количество индивидуальных занятий, которые необходимы для уменьшения (или избавления полностью) от конкретных проблем, может быть различно. Эффект от примененной методики обычно виден уже после первого занятия. Нет особых требований к физической подготовке или состоянию здоровья. Пропустите занятие, если у Вас повышенная температура тела, активный воспалительный процесс в области лица или в другой части тела, если есть онкологическое заболевание, гипертонический криз. Некоторые техники нельзя использовать во время месячных и во время беременности.

Перед первым индивидуальным занятием обязательна индивидуальная консультация, которая длится обычно около 20 минут. Это БЕСПЛАТНАЯ консультация!

Чтобы записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию- жми на кнопку ниже!

Пожалуйста, напиши вопросы, которые тебя интересуют. Оставь свои контакты и я свяжусь с тобой, как только будет свободно время для консультаций. До встречи на бесплатной консультации, необходимо подготовить и прислать мне свое сэлфи- фотографию лица в профиль и анфас.

Зарегистрируйся на БЕСПЛАТНУЮ консультацию и получи БОНУС- 50% скидку на первый индивидуальный урок !!!

Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию и получить бонус

Отзывы и результаты моих клиентов

	Просто практикуй йогу и эффект заметишь не только ты! Готовься получать комплименты! :))
	Я- мой самый первый клиент! И так будет всегда! Только проверив на себе я готова предложить действительно работающие методики вам! Обучалась у трех тренеров фейсфитнеса и йоги для лица, но этого показалось мало. Учеба в Международной академии фэйспластики дала мне то, чего так не хватало- фундаментальные знания и связку между всеми моими знаниями, полученными до. Наконец-то пазл сложился! Через 1 час после занятия- заметно уменьшились горизонтальные морщинки на лбу. Вертикальные морщины на переносице. Только посмотрите на мои верхние веки!!! Глаза раскрылись! Заметно уменьшилась глубина носогубных складок. Улучшилась симметрия губ. Уменьшилась отечность лица.
	Джамбомбинова, большое спасибо за фотоотчет! После одного занятия на коррекцию осанки- ушла перегрузка с правой стопы. Выравнилось положение таза. Правая рука и плечо- откорректировалось положение. Коррекция положения головы- супер!
	То же- вид сзади. Отличный результат! Продолжаем работать!
	Нелли Мамаева, большое спасибо Вам за фото! Чудесный результат- взгляд открылся, посмотрите на овал лица!!! Уменьшились носогубки, бровки взлетели вверх! Отлично! Очень рада за вас!
	Мариночка Моос, спасибо огромное за твой отзыв- очень приятно слышать, что замечаешь результаты и продолжаешь работать! На фото вид сзади- заметно выровнилось положение плеч- левое опустилось вниз. Ассиметрия положения шеи и головы практически ушла- смотрим по мочкам ушей. Отличный результат!

	Елена, огромное спасибо за отзыв! Очень рада, что поверили! Главное- начать! Удачи Вам в дальнейшем познании своего тела!
	Оля, спасибо большое за такие теплые слова! Используйте на здоровье и умножайте свою красоту! Очень рада, что нравится и все получается!
	Тейпирование лба. Вверху до, внизу после- заметное уменьшение горизонтальных морщинок. Ты спишь, а тейп работает! Идеально, не правда ли?
	Вверху до, внизу после часового занятия йогой для лица. Заметно уменьшилась глубина носогубных складок. Пропали морщинки-депрессоры в уголках губ, расслабилась нижняя часть лица.
	Вверху до, внизу после часового занятия йогой для лица. Уменьшились носогубки, пропали морщинки-депрессоры, уменьшилась отечность лица и шеи.
	Вверху до, внизу после часового занятия йогой для лица. Уменьшились носогубки и морщинки-марионетки, уменьшилась отечность лица и шеи.
	Елена, большое спасибо за Ваш отзыв! Я очень рада Вашему результату! И рада, что Вы умеете замечать и слушать свое тело! Запустился мощный оздоровительный эффект и на лице это, безусловно, тоже отразится! Главное- не останавливаться на этом этапе!

	Мой личный результат. Обратите внимание на вертикальные морщины на переносице- фото вверху. Вечером перед сном наложен тейп- среднее фото. Нижнее фото- утром после снятия тейпа- отличный результат- вертикальные морщины разгладились.
	Эффект после 1 часового занятия йогой для лица.
	Объединяем йогу для тела и йогу для лица.

  Зарегистрируйся на БЕСПЛАТНУЮ консультацию и получи БОНУС- 50% скидку на первый индивидуальный урок !!!

  Записаться на консультацию и получить бонус

Курс йогатерапии и пластики лица.

(подходит как для женщин, так и для мужчин)

Результаты, которые можно достичь, используя техники данного курса (по отзывам клиентов):

+ улучшение общего самочуствия

+ улучшение качества сна

+ улучшение осанки

+ уменьшение усталости, появляется энергия

+ уменьшается или проходит депрессия

+ уменьшаются или проходят боли в спине, шее, головные боли (также мигренеобразные)

+ исчезают несколько лишних килограмм

+ уменьшаются отеки

+ уменьшается дискомфорт, вызванный венозной недостаточностью и геморроем

+ кожа становится более упругой и эластичной

+ уменьшается отечность лица и области вокруг глаз

+ уменьшаются или исчезают темные круги под глазами

+ морщины уменьшаются или проходят совсем

+ улучшается овал лица, уходят брыли

+ уменьшается ассиметрия лица (в том числе носа и ушей)

+ улучшается прикус

+ повышается острота зрения, глаза меньше устают

+ уменьшается объем живота

+ проходят неприятные ощущения в правом подреберье

+ улучшается амплитуда движения

+ стабилизируется нервная система

+ улучшается качество жизни

+ это момент начала нового периода в Твоей жизни

Цель этого курса: освоить техники и методики, позволяющие улучшить свое здоровье, улучшить состояние и гармонизировать лицо. Научиться осознавать, видеть проблему и уметь корректировать ее, используя полученные навыки.

Использовать методики глубокого действия, которые запускают процессы оздоровления и омоложения организма. Освобождают от стресса и напряжения как в физическом, так и в психо-эмоциональном плане.

Научиться слышать свое тело и заботиться о нем с любовью!

В программе курса:

1. Регистрация результатов. Техника безопасности.

2. Биомеханика старения.

3. Наработка состояния самолечения. Медитация.

4. Настройка тела. Энергетические практики.

5. Диафрагмы. Диафрагмальное дыхание. Техники работы с диафрагмами.

6. Техники массажа лица.

7. Техники тейпирования лица. Красота для ленивых- я сплю, а тейп работает.

8. Фасции и миофасциальные цепи.

9. Наработка послойной пальпации.

10. Техники дыхания.

11. Эмоции и тело. Техника психоэмоционального сброса. Тестирование работы ЦНС.

12. Шея и зона декольте.

13. Коррекция тела. Работа с тазом, крестцом и всеми отделами позвоночника.

14. Корекция мышц. Кость и напряжение.

15. Детокс. Работа с внутренними органами.

16. Скручивания.

17. Улучшение осанки.

18. Лимфодренажные техники.

19. Техники фитнеса для лица.

20. Скелет черепа, мозговой отдел.

21. Работа с костями мозгового отдела черепа.

22. Скелет черепа, лицевой отдел.

23. Работа с костями лицевого отдела черепа.

24. Пурвакарма, как практика очищения тела.

25. Другие техники омоложения лица и тела.

26. Использование и комбинации освоеных техник. Интерпретация результатов.

Режим обучения:

- Tеория+практика занятия онлайн 1x в неделю, длительностью 1,5-2st.

- Желательна самостоятельная работа по 15 минут в день- отработка пройденных техник

- Практика йоги (по желанию) 2-3x в неделю или любая другая физическая активность

Для успешной учебы будет необходимо (обо всем заранее предупрежу):

- Ты и Твое тело здесь и сейчас- желательно спокойное место на время занятия онлайн+ телефон или компьютер или планшет

- Zoom

- Тетрадь и ручка для конспектирования

- Профиль в FaceBookе

- Место у стола, на который можно упереться локтями в положении сидя (если тело позволяет- можно заниматься сидя на полу, на коврике или одеяле)

- Стул

- Возможность смыть косметику, помыть руки с мылом, продезинфицировать руки

- Если ногти длинные- для выполнения некоторых техник понадобятся перчатки

- Tвой любимый крем или масло для лица

- Стена или шкаф, к которым можно прислониться

- Коврик или одеяло на полу

- Тейп

- Для Пурвакармы- особые специи, масла и настроение, если захотите использовать эту практику

- полотенце

- Tвои золотые руки

Планированные встречи онлайн: 25 встреч по 1,5-2 часа, в зависимости от того как у нас успешно все пойдет. Хочу основательно проработать с вами каждую технику! Чтобы у всех были бы прекрасные результаты!

В режиме онлайн будем работать и практически, и теоретически.

В другие дни недели участники самостоятельно повторяют техники – желательно хотя бы 15 минут в день. Эффект будет, даже если будете работать 1хв неделю, онлайн. Но он будет намного более стойкий, если отрабатывать техники хотя бы 15 минут в день.

Следующее занятие онлайн начинаем с разборки вопросов и продолжаем освоение новых техник.

Дополнительно рекомендую физические активности 2-3х в неделю- любые на ваш выбор! Со мной вы можете заниматься йогой онлайн. Занятие йогой 1,5st/5 euro.

Все ценные освоенные техники останутся с тобой на всегда!

Для начала, техники необходимо применять довольно часто, потом реже. Для поддержания эффекта, техники желательно применять 1х в неделю. И если тело будет настроено на нужную волну- техники будет необходимо применять время от времени.

Варианты оплаты курса:

1. Стандартная цена за одно занятие 20 euro.

2. Перед началом каждого месяца будет необходимо сделать проплату за весь последующий месяц обучения- обычно 4 или 5x 20 euro =80 или 100 euro/месяц, в зависимости от количества занятий в месяц.

3. Если не получилось участвовать на каком-либо занятии онлайн- будет возможность приобрести запись конкретного занятия, доплатив +5 euro.

4. При оплате всего курса сразу -10% скидка: 25x 20euro=500euro

500euro-10%= 450euro.

5. Если приведешь на этот курс 1 друга, который проплатит курс сразу- ты получишь скидку -10% на каждую свою проплату (можешь платить по частям)!

6. Если на этот курс приводишь 2 друзей, которые делают оплату сразу всего курса- получаешь скидку 20% на каждую свою проплату (можешь платить по частям). Это именно тот случай, когда иметь много красивых подруг- хорошо!!!!!!

7. Хочешь обсудить другие варианты оплаты? Да, я открыта к разговору. Возможно, мы сможем найти обоюдно приемлемый компромисс.

Пусть наступающий год станет для Тебя и Твоего тела особенным! Начинаем творить чудо вместе!

Namaste

Olga Hodasēviča Yoga Life Latvia

+371 27877127

Записаться на курс