Jogas mācība mums ir dota, lai varam uzturēt Savu ķermeni tik labā stāvoklī, ka tas netraucē mums baudīt dzīvi un pilnveidoties!
Tikai tad, kad ķermenis ir vesels, mēs varam augt garīgi.
Tikai mīlot Sevi un esot harmonijā- varam dalīties ar mīlēstību un negaidīt ne ko atpakaļ!
Visgrūtākais ir SĀKT... Sper pirmo soli!
Ej savu ceļu un baudi procesu.
Vēro Sevi... Vēro Visumu... Vēro Visumu Sevī...
Veido Sevi pakāpeniski un pacietīgi.
Ja Tev ir grūti- palīdzi citam. No tā Tu iegūsi daudz vairāk, ne kā Tev šķiet...
Mīli Sevi un to, ko Tu dari...
7. Esi pateicīgs!
Esi pateicīgs Sev, Savam ķermenim.... cilvēkiem apkārt... Visumam...
8. Nepārdzīvo!
Pieņem ja nevari izmainīt! Izmaini ja vari! Un nepārdzīvo.
Pirkumu grozs ir tukšs.